频繁刷微信刷出干眼症

概述

干眼症已经成为现代人类比较常见的病症了，随着电子商务信息的发展，智能手机的推进，基本上都会抱着手机刷微信朋友圈，不管是学生还是上班族，也不管是白天还是晚上，手机基本是不离手的，白天还可以，可是晚上再抱着手机看，时间长了，眼睛可就受不了了，最容易出现的就是干眼症，造成了对眼睛的威胁，对于这种现象专家也称比较无奈，这就是频繁的刷微信刷出的干眼症。

步骤/方法：

1、 现代的网络诱惑真的是无法阻挡的，玩智能手机微信不仅可以聊天、刷朋友圈，还可以交朋友，打游戏等。但是过度的沉迷电子产品会引发一系列的身体疾病的，首先就是损伤眼睛，造成干眼症，也提高了患近视的几率。

2、 一些人做着玩累了，就趴着，躺着玩，这样下去就容易患腱鞘炎、颈椎病等，专家提醒，在使用电子产品的时候，一定要做到合理适度，也要保持正确的姿势，避免因长时间玩微信而导致的身心疾病。

3、 有些人甚至被怀疑患上了“手机强迫症”，出门忘带手机就会心神不宁，坐立不安，一会不看朋友圈刷屏就像错过重大新闻一样，其实这些习惯都是心理原因所致，用时间去慢慢的改变，不要让这些电子产品危害我们的身心健康。

注意事项：

在此提醒大家对于“干眼症”，必须要做到预防，尽量做到少用眼，而且多眨眼，刷微信要保证40分钟左右就必须休息，也避免长时间低着头看手机，因为容易损伤颈椎，一旦患上干眼症，切不可随便用药，必须在医生的指导和建议下谨慎行事。