完美主义者易患焦虑症

概述

随着社会压力和年龄的增大，易患神经衰弱的人群逐渐增多，主要有以下几种。而是说易感素质可以遗传，这就是我们常谈的精神素质因素。通常指由于兴奋或者过度疲劳所引起的一种心理不健康症状，至于是否发病还受很多后天因素的影响。从遗传角度看家庭中两系三代成员中有神经症者易思神经症。轻者心绪不宁失眠，这里谈到的遗传并不是说神经症是一种遗传性疾病，重者会导致气血不足体质虚弱脱发肾虚肝虚等疾病，神经衰弱也是精神疾病的一种，

步骤/方法：

1、 经受过重大分离性焦虑者易患神经症。表现为内倾型性格。往往出现人格问题，从生长发育环境幼年经历看缺乏母爱缺乏安全感，甚至家庭破裂的单亲家庭成长起来的孩子易患神经症。因为在上述环境中成长起来的孩子，家庭关系松散、危机四伏、缺少亲情，

2、 从职业特点看从事高度紧张工作心理压力较大的职业的人和脑力劳动者易患神经症。他们是典型的完美主义者，强烈的愿望与现实能力之间存在着巨大差距。人们常用小心眼儿死心眼儿好面子等字眼儿来形容这些人。办事要求面面俱到。不过癔症却是在落后的边远地区文化教育程度低的人群中易发生流行。

3、 神经症患者存在着强烈的欲望并常与死板刻薄的道德感相矛盾;思维能力发达内省力强理智性强意识性强责任心强执著性强道德感强纪律性强。个人欲望强烈，存在着思维与情感发展的不平衡。易患神经症者的心理特征是细腻敏感警惕多疑缺乏安全感;

注意事项：

保持良好的心态，只有具有了良好的心理素质才能有效的预防神经衰弱的发生，所以如果你是上述人群中的一员，有效避免神经衰弱所带来的严重后果。上述人群都是极其容易患有精神衰弱的，那么你一定要注意下日常的心理健康保养，凡事要戒骄戒躁，