神经官能症多梦怎么治

神经官能症一般指神经症，神经症多梦有可能是睡眠障碍、精神紧张、生活习惯不规律、植物神经功能紊乱、焦虑症等因素造成的，建议到医院做检查，采取合适治疗措施。

1.睡眠障碍：神经官能症患者常常伴有睡眠障碍，如入睡困难、睡眠浅、易醒等，会导致患者睡眠不足，睡眠质量下降，出现多梦的症状、需要在医生指导下使用维生素B6片、安神补脑液等药物进行治疗，有助于提高睡眠质量。

2.精神紧张：如果长期处于精神紧张的状态，可能会影响到睡眠质量，出现多梦的现象。日常要注意放松心情，避免精神过度紧张，与朋友交流开心事情缓解压力，改善症状。

3.生活习惯不规律：如果长期熬夜、作息时间不规律、过度使用电子产品也有可能会影响到睡眠质量，出现多梦的症状。平时要养成良好生活习惯，做到早睡早起，减少长时间看手机或电脑等电子产品，帮助缓解症状。

4.植物神经功能紊乱：通常是指交感神经和副交感神经的平衡被打破，表现为胸闷、气短、心悸，还有可能会引起失眠多梦症状。需要在医生指导下使用甲钴胺片、谷维素片等药物进行治疗，具有营养神经作用。

5.焦虑症：通常是一种精神疾病，在发病期间可能会导致自主神经系统异常，出现手足发抖、呼吸急促，并且还伴有失眠多梦症状。需要在医生指导下服用盐酸舍曲林片、劳拉西泮片等药物进行治疗，能够起到抗焦虑的作用。

平时要做到劳逸结合，避免进行剧烈运动，防止过度劳累，否则会影响到睡眠。