宝宝睡觉磨牙是缺什么

概述

您好，我是一个初中生，我今年十三岁，我妈妈经常和我反应说我晚上会磨牙，我磨牙的习惯是在很小的时候就有的，我记得从我记事开始，我就很喜欢磨牙了，我晚上总是爱磨牙，以前和我姐姐住的时候，我姐姐也是会说我磨牙，我听说磨牙是一种病，可是到现在我都没有发过什么病啊，请问，晚上睡觉磨牙到底是怎么回事呢？该怎么治疗？

步骤/方法：

1、 您好，很高兴回答您的问题。一般来说，晚上睡觉磨牙是有很多方面的原因的，每个人磨牙的原因可能不尽相同，有的人磨牙是因为身体内长了一些寄生虫，而有的人磨牙是因为缺乏营养。

2、 还有的人磨牙可能是因为身体太疲劳导致的，所以，总的来说，晚上睡觉磨牙有这三个方面的原因，一个方面一个方面的做好，就可以了。所以，在磨牙期间可以适当吃一些打虫药。

3、 另外，要注意补充自己身体的营养物质，晚上睡觉磨牙很可能是因为身体内缺乏某种微量元素，所以，建议您可以适当的的多吃一些水果。另外，要注意休息，不要让自己过度劳累。

注意事项：

所以，一般来说，晚上磨牙是由于体内有虫，身体缺乏营养和身体太劳累造成的一些原因，所以，一定要注意从这三个方面来调节自己的身体。