通过食量解决贫血问题

概述

在我们的社会中啊，因为科技发展越来越快。让我们的地球妈妈受伤了，然而他生病了，给我们带来的也是数不尽的毛病。就拿贫血来说吧。本来这个病那应该是老年人得的最多，但是现在好多小孩子，妇女就经常喊头昏，一去医院检查就说是营养跟不上。低血糖。其实啊科技发展快了也不好，不发展也不好，发展我们应该要着到不伤害地球的方法啊。今天小编就给大家讲讲，用食物来帮助治疗贫血这个病。

步骤/方法：

1、 第一步选择我们要了解的是，贫血是什么，就是身体里的血供应部够吗，小编觉得没这么简单吧，嘿嘿，各位朋友还是来看看到底什么是贫血吧。看看自己的理解对了没。贫血啊就是经常性的头昏，抵抗力差

2、 第二步现在我们已经知道什么是贫血了，那么现在我们就一起来看看是什么原因照成我们贫血的吧。其实啊贫血那简单的说就是营养不够，以为科技的发展，我们的食物中的营养比原来要少一半，所以啊这就是为什么现在贫血的人这么多的原因

3、 第三步现在我们啊拉看看食物补充发帮助治疗贫血。其实我们生活中那有很多食物都可以补血的，比如大枣，这个可是个号东西啊，它不仅有补血的作用还能没报额，还有蜂蜜也是可以补血的那

注意事项：

小编在这里特别提醒大家额·，平时啊没事熬点银耳汤，里面多放几颗大枣这样多喝点，能帮助治疗贫血额，还有啊多吃点核桃啊，蜂蜜啊，这些维生素高能补血的东西。