胃肠功能紊乱都有哪些危害

概述

现在正巧是夏季刚过的秋季，夏季是肠胃炎的高发期，由于很多人对于饮食的不注意，时常剧烈运动后，立马一些冰的饮料下肚，导致肠道的混乱，从而引发肚子的的阵痛，从而导致了肠胃炎的发作，导致只能去医院打止痛针以及消炎的盐水，从而费事又费力，所以说在夏季一定要注意饮食上的健康和正常的饮食，千万不能把肠胃的功能给打破。

步骤/方法：

1、 为了保持肠胃的舒适以及健康，一定要注意饮食上的安全与健康，由于很多人不注意饮食上的卫生，从而导致了很多的苦头，比如说上吐下泻，还有肚子的绞痛，都是由于不注意饮食的卫生以及安全所导致的。

2、 一旦患有肠胃炎的患者，一定要注意吃的清淡些，由于肠道里面进入了细菌，在医院打好盐水，打好止痛针之后，回到家里一定要注意，喝水要喝温的，而且是烧开的水，不能直接喝生水，因为生水里不知道有多少细菌。

3、 肠胃炎的患者还应该吃一些清淡的食物，比如蔬菜粥，海鲜粥，口味不能过重，比如一些川菜都很重口味，辛辣刺激肠胃，更加会导致肠胃炎的发作，还有一些冰的饮料，冰的食物，比如棒冰，冰棍就不要吃了。

注意事项：

肠胃炎的患者尽量要注意饮食上的安全与卫生，只有这样，肠胃里的细菌才不会由于食物的刺激，导致肠胃炎的发作，从而使人上吐下泻，肚子绞痛，去医院看病。