脚骨折后的康复训练

概述

脚骨折之后经过手术治疗也不一定能恢复的很快所以手术治疗的康复训练是非常重要的，很多患者由于康复训练时候没有好好的去锻炼，导致后期有骨折畸形的后遗症产生。这种情况会造成患者终生的脚骨伤害。所以脚骨折后的康复训练一定要积极的配合这对患者来说十分重要，那么怎样做脚骨折之后的康复训练呢下面一起来听一听我的看法分享一些我的经验吧！

步骤/方法：

1、 为了保证患者在脚骨折之后能够有效的完全的恢复患者一定要在医生的指导下做正确的康复训练。如果患者做了一些不对的姿势或者是不符合自己康复训练内容的动作可能会导致脚骨畸形，造成后遗症。

2、 骨折之后应该要加强锻炼关节功能多数能恢复的，建议患者要时常的练习一下下蹲立整跳跃等动作，但是一定要根据自己的恢复情况来做这些运动，如果恢复不佳的话，千万不能做剧烈的运动。

3、 患者除了积极地配合医生安排的康复训练之外，平时一定要有良好的生活习惯，保证充足的睡眠一定不能过于劳累，并且患者一定不能让脚受到重伤或者是外伤，否则不利于患者脚骨的恢复。

注意事项：

脚骨折之后的康复训练非常漫长的有些人在脚骨折之后需要一年的时间才能完全恢复所以患者一定要有耐心。患者如果恢复情况不佳的话家属应该要积极的与患者沟通平时多开导患者让患者保持良好的心态。