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怎样在短时间内丰胸

健康分享者:ask56647414qu

更新时间:2016-01-02 14:45:48

概述

我今年已经有二十岁了,我身高一米六六,体重也很标准,有100斤,脸蛋也还可以,走在街上总是能有不少的男性回头看我,原本我一直都很自信的,可是最近这一年多的时间,总是有人说我的胸部太小了,如果胸部在大些就完美了,而我确实穿的胸罩一直都是最小号的,这么些年,胸部也没有见增长,现在因为胸部小的关系我都有些自卑了,那到底怎么样才能在短时间内丰胸?

步骤/方法:

1、 女性的胸部大小和日常的饮食有着极为重要的作用,因为女性乳房中所含的脂肪高达百分之九十,所以建议女性在日常生活中一定要补充足够的营养,多吃肉类,木瓜等食物,避免乳房长期得不到营养补充,脂肪细胞干瘪死去。

2、 此外,目前美容院最为常用的丰胸方法为精油的按摩丰胸,该方法相对较为安全,经济实惠。但是,由于每位按摩师的力度、对穴位的把握不一样,往往丰胸的效果是不一样的,所以要选好按摩师才行。同时,还需注意千万不要使用含有雌性激素的产品。

3、 最后,建议女性还可以采用呼吸方法进行丰胸。可每日使用常用的胸式方法进行呼吸,一般在胸前乳谷间前方10CM左右位置合掌,合掌时的肘张挺展开,视线斜看上方;挺胸翘首地在4秒内吸满空气,合着掌时尽量用力,肩臂自会发抖,左右肘至臂合成一字形。

注意事项:

建议患者在日常生活中一定要保持良好的心态,避免精神方面过度紧张和生气,除此之外,生活规律,加强锻炼,限制烟酒及刺激性食物(辣椒、生葱、生蒜等),多吃新鲜的蔬菜和水果。

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