股骨头坏死怎么办

概述

爷爷平时的身体素质挺好的，他每天都坚持锻炼身体，可是最近爷爷说他的大腿内侧经常性的疼痛，尤其是到了晚上睡觉的时候，疼痛的都睡不着觉，爷爷说都好久没有出去跑步了，现在也不敢走太多的路，骑车子没到半小时就疼的难忍，后来去医院拍了x线片检查确实股骨头坏死，这让爷爷很是沮丧，怎么会患上股骨头坏死呢，患上股骨头坏死应该怎么办呢。

步骤/方法：

1、 股骨头坏死患者如果长期仰卧在床上的话，应该经常的运动身体，比如：挥手等，来缓解压力，股骨头患者在生活中应该改掉一些坏习惯，改掉长期喝酒的不良习惯，生活中尽量不要干比较重的活，避免肥胖。

2、 股骨头坏死患者应该及时的去医院做x光片检查，并且来判断股骨头坏死的程度，积极的配合医生进行治疗，让医生对患者进行对症治疗，医生会对患者的年龄、股骨头坏死的程度进行不同的治疗。

3、 股骨头坏死患者应该积极的进行一些功能锻炼，可以防止人体的肌肉萎缩，是促进人体早日恢复功能的一种有效的手段，功能锻炼应该是逐步增加的，不能急于求成，尽量选择比较缓和的运动，比如简单的坐、站立、卧位等锻炼的方法。

注意事项：

患者在生活中应该禁忌烟酒，避免扛、背比较重的东西，尽量不要干过重的体力活，走路的时候要特别的小心摔跤，加强对髋部的保护，多注意保暖。