嗜睡症是怎么得的

概述

嗜睡症是属于精神科方面的病症，患者在出现这样的病症的时候白天睡眠的时间会明显的增多，但是这种睡眠是不正常的。导致患者出现这样的病症的原因主要就是精神方面出现了障碍导致的，并不是由于睡眠不足等等外界的原因导致的。对于患者来说，当出现明显的记忆力减退以及思维能力下降的时候，这时候就要注意了，要及时确认自己是否是这样的病症。

步骤/方法：

1、 常见的导致患者出现这样的病症的原因就是精神方面有比较大的压力导致的。比如要是长期情感上面受到比较大的创伤，或者是因为本身就比较敏感的话，很容易就会导致这样的病症出现的。

2、 还有导致患者出现这样的病症的原因有可能是因为遗传导致的。虽然不能保证这样的病症的发生完全是由于父母，但是有很大的原因是受到了父母的影响而出现的。所以家族之间比较常见。

3、 患者在出现这样的病症的时候，常常会有的病症表现就是白天睡得过多而晚上睡得少。发作的时间是间断的，一般来说一个月会有一次。有的时候还会导致患者出现幻觉，影响到正常的生活。

注意事项：

对于嗜睡症这样的病症来说，患者如果要是治疗的话首先就要严格规范自己的作息时间。其次需要多都运动，这样的话同时也可以调节好自己的情绪。