颈椎病可以枕枕头吗

概述

社会当中的压力越来越多，其实很多的年轻人带平时工作也比较繁忙，多长时间的工作较容易引发出现很多的疾病，比如说我们容易患有颈椎病，颈椎病是一种颈椎的退行性病变出现的疾病，这是一种功能障碍的临床的综合征，即使患有颈椎病的患者，都是会有这样的担心晚上的时候可不可以用枕头的，我们去了解下，一起来看一看我的一些观点吧！

步骤/方法：

1、 患有颈椎病的患者，是可以用枕头的，不过用枕头时要特别注意的枕头不能过高也不能过低而且平时用的枕头最好是选择与自己颈椎的生理曲度比较适合的，而且枕头当中应该采用一些透气性好的填充物。

2、 患有颈椎病的患者，平时为了避免这种疾病加重，我们必定要避免慢性的劳损，首先要改变自己不良的睡眠体位，平时睡觉的姿势最好是平躺的，而且平时最好是不要经常用手压着睡觉。

3、 患有颈椎病的患者，平时要注意工作量不应该太大，而且也要多注意休息，而且平时我们一定要避免长时间的久坐，而且最重要的是平时工作的时候最好是不要低着头。一定要端正坐姿

注意事项：

患有颈椎病的患者，在平时一定要去医院进行系统的检查，平时我们可以通过ct检查能够更好地发现椎管是否出现扩大和骨质破坏，能够进行正确的诊断。