社交恐惧症表现和成因

概述

我平时见到异性的时候就会不自觉的脸红，和陌生人说话的时候会变得口吃、紧张和害怕，生怕自己会说错一句话引得别人不高兴，在工作的时候，和领导几乎都不敢说话，担心自己说的会被别人瞧不起，久而久之，我就有了社交恐惧症，现在很多人给我介绍对象，相亲的时候我一点都不想去，因为看见他们我就心理打怵，家里人都着急的不得了，说要带着我去咨询心理医生呢，想知道社交恐惧症有哪些表现，是怎么形成的呢。

步骤/方法：

1、 有社交恐惧症的患者主要表现为对社交场合和人机接触中过分的担心、紧张和害怕，患者在公众场合说话的时候会担心自己做出一些难堪的行为而使得自己感觉到自己的尴尬，在公众场合和人接触的时候会脸红。

2、 引起社交恐惧症一般是和自己的心理因素有关系，社交恐惧症的患者一般自尊心比较强，害怕被被人拒绝，或者是对自己没有信心，也有的是受家庭的原因，从小性格就收到压抑，或者是父母没有教会孩子社交的技能。

3、 引起社交恐惧症的原因和患者性格也有关心，性格本身就是坏评做事情出现问题，害怕和人交往，担心和人交往的时候别人只会看到自己的某些缺点，从而导致患者会回避社会，不愿意和陌生人进行交往。

注意事项：

社交恐惧症的成因是由于在以往过程中可能会碰到过挫折、失败，或者是受到过别人的嘲笑、讽刺，给患者留下了心理饮用，所以对人群感到恐惧，不想和别人交往。