感冒咳嗽吃什么好的快

概述

最近天气变冷了，我的衣物也没有多穿一些，今天开始头昏、咽喉疼痛，并且干什么都感觉浑身无力的现象，我想应该是穿的太少感冒了，才会出现这些症状的，赶紧吃一些感冒药进行治疗，其实生活中感冒是很常见的呼吸系统疾病，由于上呼吸道受到病毒感染引起的疾病，会使患者出现发烧、咳嗽、头晕、乏力、咽喉肿痛等症状，可以通过药物进行治疗，也可以通过饮食调节治疗，那么感冒咳嗽吃什么好得快呢？

步骤/方法：

1、 首先可以食用鲜梨贝母治咳嗽，取鲜梨、贝母末、白糖等适量，鲜梨清洗干净后去皮去核，然后再将贝母末和白糖放入鲜梨内部一起放在锅中蒸熟，患者食用具有清热化痰，治疗感冒引起的咳嗽、发热等症状。

2、 其次饮用红糖姜枣汤治疗，取红糖、鲜姜、红枣适量，将红枣清洗干净后与红糖、鲜姜一起放入锅中加入适量的水煎煮，在煎煮适当后患者饮用，具有祛风散寒、暖胃补血的功效，可以有效的治疗感冒引起的发热、咳嗽等症状。

3、 最后食用萝卜猪肺汤治疗咳嗽，去萝卜一个、猪肺一个、杏仁适量，将萝卜、猪肺清洗干净后切碎，然后一起放入锅中再加入适量的水煮熟，煮熟后患者饮用，具有止咳平喘、清热化痰的功效。

注意事项：

感冒咳嗽患者的饮食还要注意少吃辛辣刺激性的食物，比如辣椒，多吃清淡营养的食物，还要注意适当的休息，避免过度劳累等，这样可以使自身的免疫系统得到恢复提高抵抗力。