颈椎病会引起背痛吗

概述

颈椎病不仅会引起背痛，还会引起头疼，腰疼，手指发麻，头晕，恶心，甚至还会出现视力模糊。颈椎病属于慢性疾病，都是由于长期坐在电脑旁，或者一些职业的坐姿站姿引起的，还有睡眠姿势不正当，刚开始会感到身体颈部酸胀，肩膀僵硬，背部及腰部酸痛，日积月累严重的会导致颈椎骨压迫神经引起剧烈头疼、恶心呕吐，所以平时一定要注意颈椎病的预防，多加强体育锻炼。

步骤/方法：

1、 第一、如果患有颈椎病更要积极治疗，可以采用针灸的方法，或者推拿、拔罐、或者中药热敷都是有很好的治疗效果的，不要自己乱吃速效药，只能暂时缓解症状，指标不治本，治疗颈椎病、腰间盘之类的疾病还是采用中医效果更明显。

2、 第二、颈椎病患者应该多吃富含钙、蛋白质、维生素的饮食。像牛奶、鱼、猪尾骨、黄豆、黑豆等、苦瓜、丝瓜等清热解肌通络的果菜，不能吃油腻的食物，尽量少吃，由于有些颈椎病患者会有视力模糊的症状，最好在吃些明目的新鲜水果蔬菜像豆芽、芹菜、木耳都是可以吃的。

3、 第三、由于现在生活节奏快，很多青少年也出现颈椎病，还是中老年人居多一些，要养成良好的生活习惯，加强锻炼，不要久坐久站，也可以学习一些治疗颈椎病的按摩手法，在家里和家人互相按摩，平时坐着的时候要常活动筋骨，扭一扭脖子，尽量不要弓背，保持仰脖的状态，走路要抬头挺胸、睡觉的时候要纠正不良睡姿。

注意事项：

注意补充营养，加强体育锻炼，病情严重的情况下，及时到医院治疗，平时生活中严格要求自己，保持良好的生活习惯，多学习按摩手法，自己常按摩病处，相信很快就能改善症状。