骨折吃什么好得快

概述

骨折在医学上被分为早，中，晚三个类型的症状，一说起骨折吃什么好的快，大家想到的肯定都是骨头汤，俗话说：“吃什么补什么”，还有的就是想到补钙，骨折的患者是需要补钙，但是补充过多的钙反而不好的。首先早期的骨折患者，建议还是多吃一些清淡的，可以多吃新鲜的蔬菜水果，豆制类的食物，可以适当喝一些骨头汤，中期的患者食疗多以骨头汤，猪肝等为主，还要补充一些维生素和AD钙；晚期的患者，可以多喝一些骨头汤，鸡汤，鱼汤，多吃一些含钙较高的食物。但是骨折想好的快，还是主要靠运动，但是不能激烈的运动，只能慢慢的来，慢慢的活动，如果骨折一直不活动，很难恢复的，所以在食疗，药疗的同时，还要适当的运动一下，不能长期的不动，骨头很难恢复的。

步骤/方法：

1、 骨折在医学上被分为早，中，晚三个类型的症状，一说起骨折吃什么好的快，大家想到的肯定都是骨头汤，俗话说：“吃什么补什么”，还有的就是想到补钙，骨折的患者是需要补钙，但是补充过多的钙反而不好的。

2、 早期的骨折患者，建议还是多吃一些清淡的，可以多吃新鲜的蔬菜水果，豆制类的食物，可以适当喝一些骨头汤，中期的患者食疗多以骨头汤，猪肝等为主，还要补充一些维生素和AD钙；晚期的患者，可以多喝一些骨头汤，鸡汤，鱼汤，多吃一些含钙较高的食物。

3、 但是骨折想好的快，还是主要靠运动，但是不能激烈的运动，只能慢慢的来，慢慢的活动，如果骨折一直不活动，很难恢复的，所以在食疗，药疗的同时，还要适当的运动一下，不能长期的不动，骨头很难恢复的。

注意事项：

骨折的患者不能激烈的运动，但是也不能完全不运动，要适当的运动，不能吃辛辣刺激性的食物，饮食上还是主要以清淡为主，可以根据病情适当喝一些骨头汤和补充钙。