肠炎吃什么食物好

概述

生活中由于一些原因我们常常会被疾病侵袭，比如患上肠炎，肠炎是一种生活中常见的疾病，是指由细菌、病毒、真菌和寄生虫等引起的胃肠炎、小肠炎和结肠炎。患者主要表现有恶心、呕吐、腹痛、腹泻、稀水便或粘液脓血便。给患者的身体健康带来不小的伤害，所以要及早治疗，在治疗过程中也要注意饮食，那么肠炎吃什么食物好呢？

步骤/方法：

1、 如果患上了肠炎，肠的吸收能力就会下降，所以在饮食上要以清淡易消化为主，最开始要以流质或半流质食物为主，多吃一些粥，面汤、菜汤等，既可以补充营养，又能减轻肠胃的负担。

2、 肠炎要多吃一些温热的食物，不要吃生冷食物，比如黄瓜、冬瓜、梨、西瓜等，会加重身体的不适，另外粗纤维的食物也要少吃，比如芹菜、粗粮、韭菜等，也不利肠炎患者的身体恢复。

3、 肠炎患者最忌暴饮暴食，这样会加重肠胃负担，所以要少食多餐、细嚼慢咽，尽量不要吃生硬、油腻、辛辣等刺激性的食物，这些食物也会加重病情的发展，要慢慢地增加饮食的种类。

注意事项：

肠炎患者如果想早日恢复健康的身体，一定要在饮食上进行调理，多吃一些小米粥，有利于身体的恢复，尽量要清淡，容易消化，不要吃油腻食物。