脚气病吃什么食物

概述

现在人们的生活水平越来越好，人们的饮食水平是越来越好，但是有时候因为我们营养不均衡，所以这时候我们的身体很容易缺乏营养，尤其是比较挑食的人，很容易因为这些原因导致出现一些身体上的问题，最为常见的就是出现皮肤病，常见的皮肤病有脚气病，那么我们知道患有脚气病的时候，我们这时候是非常难受的，而且会让我们坐卧不安，所以这时候我们要及时的进行治疗，同时在日常的饮食上我们也要配合治疗，那么脚气病吃什么食物比较好？

步骤/方法：

1、 首先，当我们有脚气病的时候，我们知道这个一般是因为缺乏维生素得到的疾病，所以我们在日常的饮食上多吃一些富含维生素多的食物，如常见的新鲜蔬菜和水果、豆制品、奶制品等。

2、 其次，当我们有脚气病的时候，在日常的饮食上我们要注意多吃一些富含维生素B1的食物，这样有助于减轻我们的脚气，如常见的蛙肉、甲鱼、淡菜、紫菜等，都可以帮助我们及时增加身体的维生素。

3、 最后，当我们在治疗脚气的时候，在日常生活中我们要养成良好的生活习惯，要每天按时洗脚，每天换洗袜子，同时我们在洗脚的时候可以经常用花椒水来泡脚，也可以很好的缓解脚气的症状。

注意事项：

当我们在治疗脚气的时候，在日常的生活中我们在日常的饮食上多吃富含维生素多的食物，而且要经常穿透气棉质的鞋袜，最好垫一个吸汗的鞋垫，这样有助于我们脚气的减轻。