手腕骨折后遗症

概述

手腕骨折在生活中非常常见。小孩在玩耍时不慎跌倒或用力过猛导致手腕骨折，而行动不便的老人骨折的概率相对来说更大。手腕骨折在给身体带来痛苦的同时也给我们的生活和工作带来极大的不便，许多甚至因为治疗过程不得当导致自己留下后遗症，在阴冷的天气下疼痛不已。那么怎样防范该种情况发生呢？关于手腕骨折，接下来就分享一下我的经验吧！

步骤/方法：

1、 手腕在下雨天时感到极其疼痛，甚至不能抬起或扭动，有时手腕用力过猛导致酸疼红肿等，都可能是手腕骨折后遗留的后遗症，为了防止该种情况发生，手腕骨折患者千万要注意治疗过程中不可过早的提拿重物，不可做超负荷的运动，要注意适当的休息，保持适当的锻炼。

2、 在治疗过程中，骨折患者一定要注意饮食。辛辣、刺激的食物会影响骨骼的再生和恢复，甚至导致骨折的严重，为了配合治疗可以吃一些如牛奶，排骨，麦片和豆类等含蛋白质丰富的食物，以及含维生素丰富的水果和蔬菜等。不论如何健康的饮食和均衡的营养是非常重要的。

3、 手腕骨折的恢复期非常长，而有些患者却没有遵从医师的嘱咐，过早地投入工作学习中，极其不利于骨折的痊愈。有些不当的运动甚至导致骨折的再次错位，甚至导致骨性关节病，过度的腕关节活动会造成移位，影响骨折延迟愈合。严重的也会产生创伤性关节炎造成终身残疾。

注意事项：

在手腕骨折治疗的过程中，不论是起居生活还是日常活动都一定要遵从医师的嘱咐，早睡早起，戒烟戒酒，保持良好的生活习惯。一定要坚持适当的锻炼，保持身心健康全面配合医生。