什么是嗜睡症

概述

现在的生活工作压力都很大，很多人由于各种原因患上了一些疾病，有的人在工作的时候常常不自觉的就睡着了，有的人以为是累的，但是这种情况经常发生，去医院检查才知道是嗜睡症，嗜睡症是一种神经性疾病,它能引起不可抑制性睡眠的发生。这些睡眠阶段会经常发生,且发生的时间多不合适宜,那么到底什么是嗜睡症呢？下面一起看看吧！

步骤/方法：

1、 嗜睡症简单的说就是白天睡眠过多，而且这种睡眠是不可控制的，经常是在说话或者开会、坐车的时候不自觉的就睡着了，很多人都误认为这是睡眠好，其实这是一种病，也就是嗜睡症。

2、 引起嗜睡症的原因很多，比如遗传、身体原因，一些药物服用过多也会引起嗜睡症，另外营养不良、糖尿病等也会导致患病，所以为了有针对性的治疗，最好到医院进行检查，明确病因。

3、 嗜睡症其实对患者的影响还是很大的，不但有身体上的，更重要的是工作上的，工作中不知不觉睡着了，影响工作，而且还会给领导和同事留下不好的印象，认为这个人工作不认真，因此要早发现、早治疗。

注意事项：

嗜睡症患者要自己积极进行调理，一方面要保证睡眠时间和质量，不要经常熬夜，作习要有规律，另一方面要积极地锻炼身体，增强体质。