六大信号警告你身体湿气重

概述

如果体内湿气比较严重这时人们就会觉得非常的困倦，身体四肢会出现沉重的表现，食欲方面也会受到影响，经常会手脚冰凉，皮肤也会出现疹子，脸上也会出现粘腻。出现这些症状表现就代表着我们身体湿气比较严重。那么在生活当中，我们要谨防湿气重，那么今天我们就来具体的分析一下湿气重的症状表现，有哪些信号能够帮助我们去及早发现。

步骤/方法：

1、 第一点是头部，出现湿气重的时候我们经常会感觉到头昏，头部会非常的沉重，感觉身体也会明显的有沉重的表现，浑身会有不舒服的症状，第二天主要是关节，会发现四肢关节特别的酸痛，也是非常的沉重。

2、 第三点主要是出现湿气重造成了我们胸闷腹胀的表现，会感觉到食欲下降，而且没有胃口，经常会感觉到口渴不想喝水。第四点是在女性朋友白带过多，阴部出现骚痒，小便浑浊，经常拉稀。

3、 第五点主要是舌苔厚腻是湿气重的罪业而经典的表现之一。尤其是在清晨刚起床的时候舌苔的表现会非常的突出。第六点主要是在排便的过程当中，出现湿气重的时候就会发现自己大便不成形。

注意事项：

我们上述所说的是湿气重的时候的症状表现，通过上面的六大信号我们能够及时的发现湿气重的时候会有哪些症状？我们能够在日常生活当中及早的去预防和调理。