神经高度紧张吃啥药能缓解

概述

医生你好，我是一名学生，每天都要背大量的题，最近正是考试的时期有好几棵这个月都要结业了所以这个月非常的紧张，每天都要读大量的书被大量的题，几天下来感觉自己精神出现了问题，经常有头痛的情况，每天都要需要神经高度紧张地进行背题，所以大脑得不到放松得不到缓解。怕自己长时间会出问题，想要在这里问一下神经高度紧张吃什么药能够缓解呢，希望医生能给我推荐一些，谢谢！

步骤/方法：

1、 可以治疗神经紧张的药物有谷维素片，每天吃3次，每次吃两片，这种药物是一种调节神经紧张的维生素，价格非常的便宜每个药店都能买得到。还可以口服一些维生素b2配合着一些安神补脑液。

2、 以上三者加起来进行调理能达到更好的效果。平时不要太劳累也不要长时间的用脑会导致脑神经高度紧张的也会长期下来会引起各种疾病的，有的还会引起一些精神类心理的疾病，平时每天要保证充足的睡眠。

3、 不要让自己过于的劳累，多注意休息，慢慢的脑神经紧张的情况就会得到缓解了，如果有条件的话可以出门旅旅游，改善一下生活环境，不用吃药也会好起来的，这种药物也不要长期进行服用得到缓解，就要马上停药。

注意事项：

平时要注意劳逸结合，不要让自己太过劳累给自己太大压力会引起各种疾病的，多听听音乐，每天找一个小时时间为自己运动一下缓解一下情绪，或者是冥想一会儿。