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更新时间:2015-09-02 22:32:06
精子成熟周期人体生理变化什么样的,应该注意什么,作为过来人我来给大家分享下精子成熟周期的一些经验,希望对大家有帮助。
1、 精子产生是指男性生殖细胞从未分化的干细胞,即精原细胞发生成为成熟精子的整个过程.精子在曲细精管内成熟时间大约为64~72天,在附内还要停留19~25天左右,才趋于成熟,此时的精子才具有活动性和受精能力.由此可见,精子的整个成熟过程大约需要90天时间
2、 另外精子成熟周期 或肾阳不足,命火衰微,不能温煦脾阳,或脾肾阳虚,不能运化水谷精微,或气血两虚,精亏水乏,精亏则血少,血少则精亏,导致精子减少。
3、 所以说,一个精子从睾丸里产生、发育、成蝌蚪状需要74-76天的时间,从睾丸排出的精子虽已成形,但并未完全成熟,还必须在通过附睾的过程中发育成熟,这个过程则需要14-16天。
精子成熟周期多食富含锌的信物,如牡蛎、虾、蛤、贝类、动物肝、胡桃仁、牛乳、豆类、麸皮及莲子等是必要的。一定要注意营养的补充。