严重贫血吃什么好

概述

自己前几年非常的热爱工作，那时候真的是一个彻彻底底的工作狂，根本没有什么事情比我的工作更重要了，导致那时候的身体变得非常的差，很多疾病都慢慢的出现了，只是因为那时候忙着工作没有引起自己的注意，这段时间因为自己特意给自己休个长假导致很多疾病也慢慢的出现了，自己才意识到严重性，我想请问一下严重贫血吃什么好？

步骤/方法：

1、 导致贫血的原因有很多种，最常见的就是因为低血糖导致的，很多人的饮食上面不是特别的规律或者有的人会出现挑食的现象都是非常不好的习惯的，饮食方面一定要健康选择才可以。

2、 严重贫血的话平时可以多熬制一些炖罐类的，像乌鸡汤、排骨汤等都是可以多吃的，而且长期的吃西药对于患者身体伤害也是非常大的，最好是采用中药的方法进行治疗对身体伤害小。

3、 可以用杜仲、枸杞、党参、人参等中草药进行水煎服，1日2次，以12-14为一个聊吃是非常好的，但是也要注意在服药的过程中千万不要喝牛奶或者其他色素性太强烈的饮料可以喝白开水。

注意事项：

平时的话可以多参加一些运动，但是因为考虑到患者的自身情况所以最好是从一些简单的运动起步，千万不要一下子就做太剧烈的运动这样不好的。