高血压的穴位降压方法

概述

情况是这样的，老舅今年已经六十三岁了，在老家农村生活，身体一直不太好，有着多年的高血压麻醉你身体老是不适，出现一些症状，经常的感到头晕目眩的，而且肢体麻木，关节疼痛，去看过医生，医生说这是高血压带来的症状，以前的药物并没能很好的控制血压，听说穴位降压有着不错的疗效。所以需要一些帮助，请问高血压的穴位降压方法有什么？

步骤/方法：

1、 穴位降压疗法有着很好的效果，比如在大脚趾第一和第二指节连接处是敏感的降压反射区，每次坚持用手按住次穴位用力五分钟可以起到很好的降压效果的，我们可以根据自己情况来进行。

2、 另外人的双耳内侧属于降压沟，对于血压高的患者经常用手按住这个学位可以很快的降压。每天按二十分钟，一般七八天就会起到很好的降压效果可以选择的。此外按大脚趾外侧也有相同效果的。

3、 此外还有搓动手指来降压的降压操，用大拇指来搓动其余四个手指，按照从指跟到指尖，从小拇指到食指的方式进行，用力搓动直到手心出汗为止，常年坚持对于调节血压也是有很好的功效的。

注意事项：

综上所述呢，通过按压穴位来降压的方式是有很多的，患者要根据自己实际情况来进行。主要起到辅助治疗的作用，同时使用降压药物治疗会有更好的效果。