乳腺增生的饮食调理

概述

我就是发现乳房特别的疼，里面感觉是有点肿，我就是最近换了内衣，刚开始的时候就是以为是内衣的原因，所以就是也就是没这么注意，现在就是感觉是越来越严重了，我现在就是都没穿内衣还是感觉特别的疼，我就和老公去医院检查了，结果是检查出来得了乳腺增生，现在就是在积极的治疗，所以我想了解一下饮食方面要注意什么，乳腺增生的饮食调理？

步骤/方法：

1、 首先，就是患者不要有过大的心理压力，放松心情，饮食方面就是不能吃油炸食品,还有就是动物的脂肪,最好是也不要吃甜食，平时的话要多吃些蔬菜和水果类,多吃粗粮是比较的好的。

2、 其次，就是乳腺增生在治疗期间拥有一个健康有规律的饮食时对疾病的治疗是非常有帮助的，所以患者一定要注意饮食，平时多吃一些营养的食物，但是不能过于补充营养，，积极乐观面对，就能早些恢复健康，

3、 另外，这个治疗期间的话饮食要适当调整，最好是要补充足够的维生素B及维生素C，以高蛋白饮食为主，还可以吃些豆制品也是对乳腺增生很好的，最主要的还是要保持良好的心情，保持情绪稳定，

注意事项：

乳腺增生还是要注意休息和营养，平时的话就是要学着调节好心情，不要经常的生气，不要吃辛辣的食物，要保持心情愉快，适当的就是增加运动。也多病情有帮助。