高血压的治疗偏方

概述

高血压是最常见的心血管病，大约半数高血压患者有家族史。患病的因素多种多样，首先肥胖者患高血压的概率要比正常体型的人大，另外，内部血液及其他疾病引起的血栓也会造成高血压，血液的新陈代谢，排出不够彻底，在管道内部形成污垢，对管道造成一定的堵塞，会使压力升高。老年性管道硬化及疾病性硬化，会造成高压，因此高血压会随着年龄的增大患病概率也会增大。以下是治疗偏方。

步骤/方法：

1、 取新鲜莲藕2.5斤切碎，生芝麻1斤压碎，加冰糖1斤压碎放锅内蒸熟。取出等晾时分5等份。每天服用一份，一般5天可以降到正常血压。较重者再服5天。安全可靠。因为都是食料，所以没有副作用。

2、 食物疗养也非常重要，这几种食物对治疗高血压有很多好处：吃杨桃，每天饭后半小时吃一个。每天一杯芹菜汁，大概坚持半年就会好起来了，醋泡花生米，花生米泡十日后服用，每早（空腹）、晚睡前各服10粒。

3、 调理生活习惯对缓解治疗疾病非常重要，勤加锻炼身体，经常运动，出汗可以排除身体中的毒素。还要常吃水果蔬菜，补充身体中的微量元素，养成优良习惯，不吸烟不酗酒，一个好的习惯会让一生收益。

注意事项：

生活中，一定要养成优良习惯，积极调节身体，调整心态。经常适度运动，积极锻炼身体，不做对身体有害的事，多吃水果蔬菜类，补充身体营养，加快身体新陈代谢速度，最后有一个健康的身体。