抗高血压的中成药

概述

高血压在生活中是很常见的一个病，这个病一般跟个人长期的饮食习惯以及身体免疫系统有很大的关系，最近几年来，由于人们生活节奏的加快，工作压力以及生活压力导致了精神紧张，身体过度劳累，缺乏锻炼烟酒刺激等，使高血压的患者越来越年轻化，得了高血压除了服用西药治疗之外，服用中成药抵抗血压增高效果同样明显，而且副作用更小。

步骤/方法：

1、 在治疗高血压的中成药方面，一般都选择复方降压胶囊，复发降压片，珍菊降压片等药物治疗，日常服用可以预防血压升高，平时在饮食方面也要多注意一点，尽量不要吃太油腻含脂肪多的食物。

2、 高血压患者平时可以多吃些芹菜，山楂，茼蒿，香蕉，牛奶，鱼肉，瘦肉等食物，这些食物中含的脂肪低，经常食用对控制血压升高也有一定的帮助，同时也要保持心情平和不能经常生气。

3、 一般身体肥胖饮食不健康缺乏锻炼的人得高血压的几率更高，高血压还是引发心脑血管疾病的罪魁祸首，所以一定要引起重视，平时除了坚持治疗之外，最好是养成定期做身体检查的习惯。

注意事项：

平时注意不要吸烟喝酒也不能吃太多辛辣刺激的食物，油炸油腻的容易上火含脂肪多的食物也不要吃的太多，多喝水多吃新鲜的水果蔬菜，饮食清淡点。