乳腺增生忌吃什么食物

概述

前段时间老师觉得自己的乳房不是很舒服，自己检查了一下有大小不一的小肿块，按上去还比较的疼，月经最近也不是很正常，乳房周围的皮肤也有些不一样。很是担心自己的身体，就去医院检查了一下，医生诊断是乳腺增生，自己比较担心会不会平常不注意而导致病情的加重，转变成乳腺癌的几率会大吗？想问问乳腺增生不能吃什么食物，有哪些事情是要注意的？

步骤/方法：

1、 随着现代科技的发展，有很多女性因为工作压力的关系而患上了乳腺增生这个疾病，由于对该疾病的不了解，会产生一些恐慌，专家指出只要治疗得当，再在日常的生活当中多加注意，，做好日常的护理工作，其实给病是没有那么可怕的。

2、 患有乳腺增生的患者在日常的生活当中是不可以喝酒的，因为酒精是乳腺疾病的大敌，也不要吃含有咖啡，可可和巧克力的食物，不吃带有刺激性的食物，高油高脂肪高热量的三高食物也不要吃，这些会身体都没有好处的。最为禁忌食物就是白砂糖，辣椒和猪油。

3、 患者要改善自己的饮食习惯，要多吃花果蔬菜，多吃点粗纤维的食物，多吃粗粮，多吃些黑色的食物如黑豆，黑芝麻，黑木耳等等，最适宜吃的食物就是胡萝卜，西红柿和芹菜。在饮食方面注意后女性也要在日常的保养品当中多加注意了，尽量避免使用还有激素的化妆保养品。

注意事项：

治疗乳腺增生一定要在早期治疗，以免耽误病情。但是除了常规的治疗外，患者也要保持一个良好的心情，不要让自己情绪经常的过度紧张，和生气，这样只会加重病情对治疗起不到任何作用。