肠炎的饮食

概述

随着经济的快带发展，生活和工作节奏越来越快，日常的生活中有很多人由于工作紧张，都没有养成良好的饮食习惯，经常是有一顿没一顿的，时间长了，就会导致很多疾病的发生，比如肠炎，肠炎是一种很常见的疾病。有时发作很快，影响患者的正常工作，肠炎是细菌、病毒、真菌和寄生虫等引起的胃肠炎、小肠炎和结肠炎，要及早进行治疗。

步骤/方法：

1、 肠炎患者平时要重视饮食的调理，多吃一些容易消化、清淡的食物，在烹调上最好用煮、蒸、炖的方式，有利于消化和吸收，大家可以吃一些粥，不但有营养，而且有助于患者消化。

2、 肠炎患者由于肠胃消化能力差，因此患者在饮食上一定要注意了，尽量地少吃生冷、油腻、辛辣等刺激的食物，比如火锅、冰镇的饮料、油炸的食物，这些吃过多，都有可能引发肠炎。

3、 肠炎多数是因为饮食不卫生引起的，尤其是一些人由于工作的原因，不得不经常吃外面的食物，给人们的身体带来很大的隐患，所以大家最好自己带饭吃，不但干净卫生，而且还有营养。

注意事项：

大家平时要养成良好的饮食习惯，作到勤洗手、管住口，在吃一些生的蔬菜和水果时，一定要清洗干净，最好不要吃过夜、变质的食物，生冷食物也要少吃。