萎缩性胃炎平时吃东西要注意什么呢

概述

现在科技的进步，社会科技水平的发展，是我们的生活即将走向小康状态，生活水平也越来越提高，但是随之而来的却是生活给我们带来的压力，工作上也会给我们带来压力，我们经常早早的出来很晚才回去，有的时候因为自己的工作量非常的大而加班，这一家班就回家搬到一两点钟，平常的时候也不按规律吃早中晚饭，还吃一些垃圾食品哎冲击自己的饥饿这样会导致胃疾病的。

步骤/方法：

1、 得了萎缩性胃炎刚开始的时候我们会感到自己的上火微微的疼痛，有的时候会感到自己的胃特别的胀，有的时候还会等到自己没有什么食欲吃饭，在严重的时候我们会发现自己的体重下降明显的消瘦了。

2、 得了萎缩性胃炎我们平常的时候要做到不抽烟不喝酒，减少尼古丁胃黏膜的损伤，还要少吃一些碱性的食物，比如说面条、馒头、奶油、黄油等。要吃一些还有营养易消化的细软食物多吃含植物蛋白维生素多的食物。

3、 得了萎缩性胃炎我们要注意调节自己的饮食，有规律的定时定量的进食，以保持正常的饮食的规律避免自己暴饮暴食，不要吃一些过硬过辣过咸等刺激性强的食物平常的时候多参加一些体育锻炼维持机体的免疫力。

注意事项：

以上内容都是我个人的意见如果发现自己得了萎缩性胃炎我们要及时的去医院治疗对症下药，对症治疗，在治疗的基础上可以遵照上述的注意事项。