胸椎爆裂性骨折的保健怎么做

概述

腰椎爆裂性骨折是骨科里常见的脊柱创伤,造成腰椎爆裂性骨折的原因有很多，但一般都是患者的外在的原因造成的，比它很多的原因就是由高能量的快速的暴力所导致的,比如有很多此类的患者是因为从高处坠落的伤、车祸的伤或者患者的胸，腰部被重物砸伤等等而造成的。它会引起患者多处的神经受损，后果很严重，所以患者一定要做好保健工作。

步骤/方法：

1、 得了胸椎爆裂性骨折的患者朋友，精神上一定很受打击，因为它会严重影响到患者的日常行动，但这个时候一定不能只剩下颓废，绝望，无助，因为此时只有自己能救自己，首先要打起精神努力起来。

2、 相信自己一定可以做到，平时可以进行适量的锻炼，轻的患者可以进行慢走，用手做身体按摩，重的患者可以辅助器材进行简单的行走，或家人给病人做全身按摩，促进血液循环，防止肌肉坏死。

3、 当然，任何保健康复都是有度的，在刚刚开始时，要注意循序渐进的来，一口是吃不成胖子的，要劳逸结合，注意多卧床休息，不要做费胸椎的体力活，并且开窗通风，都有助于患者恢复。

注意事项：

即便到后来身体恢复的好一些了，患者朋友也一定要爱惜自己的身体，不要去做严重的体力活，不要让腰背部承受太大的压力，这样不利于它的恢复成长。