胳膊骨折后康复训练注意什么

概述

我很痛苦，因为我喝醉酒以后和隔壁桌的年轻人，发生了口角，他就跑过来打我，而且因为他是人高马大的，我还没有反应过来的话，那么我就发现他狠狠地抓住我的手，然后用力的往下压。突然我听到一声清脆的声音，而且我感觉很痛的，后面我痛得几乎晕死过去，去拍片检查，发现胳膊骨折了。胳膊骨折后医生叫我自己要经常做康复训练。胳膊骨折后康复训练注意什么？

步骤/方法：

1、 胳膊骨折后康复训练注意训练的话需要坚持半小时，而且治疗的方法包含按摩，康复训练需要反反复复去做，而且动作不要太粗暴的乐趣，一般认为多锻炼有好处。在骨折基本愈合时，病人的运动要以肘关节伸屈为主。

2、 骨折治疗的中期也就是骨折修复期第二阶段，一般是在发生胳膊骨折的病人伤后的但个礼拜和四个礼拜的时间，病人可以调和身体，病人需要接受营止痛法治疗、可以做接骨续筋法，但是病人不要抽烟喝酒。

3、 胳膊骨折后要出现，开始骨折发生以后不需要补，而且病人也不能补，不可以大补特补的.等去正规的医院做骨科治疗后，需要去按医生说的办就成.胳膊骨折后10天一般饮食加点骨头汤就可以。

注意事项：

胳膊骨折后病人可以吃牛骨头汤的，而且牛奶对胳膊骨折后的病人也是很好.胳膊骨折后病人具有骨头长的慢的特点,而且愈合并不需要很多额外营养.