颈椎病针灸有用吗

概述

母亲患有颈椎病很多年了，从年轻的时候开始因为那时候家里很穷，母亲一个人要带我和哥哥还有姐姐，非常的辛苦，所以慢慢的落下了很多病，像什么颈椎病、腰间盘突出、胃病什么的，但是颈椎病特别的严重，有时候只要长时间的保持一个姿势10分钟，母亲就会非常的不舒服，现在家里条件好起来了，我想请问一下颈椎病针灸有用吗？

步骤/方法：

1、 导致颈椎病的原因有很多种，最常见的就是因为长时间的保持某一个姿势所致的，也有可能是因为外力的作用导致的颈椎病的受伤，也有可能是先天的颈椎没有完全的长好所致的颈椎病。

2、 针灸治疗颈椎病是非常有效的，在针灸治疗前可以用热毛巾在颈椎处进行适当的擦拭可以起到促进血液循环的效果，之后再用针灸进行治疗效果会更加的好，在饮食上也要注意饮食的清淡。

3、 平时要参加一些体育锻炼如打羽毛球、慢跑等，尤其打羽毛球可以起到全身部位活动开的效果，对于治疗颈椎病也非常的有好处，平时要注意劳逸结合，切勿长时间的呆在电脑或者手机前。

注意事项：

平时要拥有一颗愉快的、积极向上的心情，切勿出现暴怒、悲伤等极端的情绪，平时可以多吃一些高蛋白、高纤维的食物如瘦肉、牛肉、羊肉等，切勿出现挑食，保证营养平衡。