焦虑症好治疗吗

概述

我今年已经有三十一岁了，平时身体素质一直还算可以，但是现在年龄大了，我家人就一直催我结婚，我相亲都相了差不多有二十多次了，每次对方不是嫌弃我没有车没有房，要不然就是工作条件不好。我感觉我已经自卑到不行了，简直就是一无是处的人，现在我每天根本睡不着觉，心理压力很大，到医院检查后发现是焦虑症疾病。那到底焦虑症疾病好治疗吗？

步骤/方法：

1、 焦虑症是目前常见的的精神性疾病之一，目前该病在临床上治疗的方法还是较多的，患者除了采取自己我调节的方法进行治疗外，还可以结合药物以及心理的方法进行治疗，患者的病症都是可以得到彻底治愈的目的。

2、 对于急性的焦虑症疾病，目前还是采取药物的方法进行治疗，患者只要及时的服用药物后，都可以有效的缓解心理以及情绪上的不适感。此外，患者还可以结合心理调理，来缓解和改善病症。

3、 此外，患有该病的患者，还可以采取行为的方法进行治疗，该方法属于自救的方法，所以可以带来较为积极的影响，比如患者可以每天固定的采取有氧性的运动治疗，在提高患者身体素质上，对缓解病症也有一定作用。

注意事项：

建议患者在日常生活中一定要保持良好的心态，避免精神方面过度紧张和生气，除此之外，生活规律，加强锻炼，限制烟酒及刺激性食物（辣椒、生葱、生蒜等），多吃新鲜的蔬菜和水果。