睡眠呼吸中止症有哪些怎么治疗？

概述

我们每个人每天都需要睡眠，睡眠是我们生活中重要的一部分，对我们人体的能量循环补给起着重要的作用，好的睡眠可以让我们身心轻松，但有的人却有睡觉打鼾、睡眠浅等现象，不但严重影响睡眠质量，甚至影响正确的工作和学习，给他们的生活带来很大的困扰，其实这可能是睡眠呼吸中止症的症状，睡眠呼吸中止症是一种睡眠时候呼吸停止的睡眠障碍。

步骤/方法：

1、 睡眠呼吸中止症是一种睡眠时候呼吸停止的睡眠障碍，一般是上呼吸道阻塞引发，患者经常大声打鼾、身体抽动或手臂甩动。白天经常有打盹、疲劳，以及心动过缓或心律失常等症状。

2、 目前治疗睡眠呼吸中止症的方法有药物治疗、手术治疗及中医治疗，每种方法都有其优缺点，所以患者要到正规的医院做相关的检查，由医生根据你的症状严重程度、身体情况对症治疗。

3、 身体肥胖是引起咽部狭窄的因素之一，减肥可以缩小气道阻塞的程度，所以患者要加强锻炼，积极参加适当的户外活动，如散步、慢跑、爬山等，通过运动控制体重，消耗多余脂肪。

注意事项：

如果晚上你经常大声打鼾、身体抽动，白天精神不振，有打盹、疲劳，以及心动过缓或心律失常等症状时，要及时到正规的医院进行检查和治疗。