鼻炎引起的头痛，喉咙痛，眼疲劳如何治疗

概述

本人今年26岁，因为以前患有鼻炎，经过治疗也没有特别好的效果，有时候会复发，因为鼻炎引起的头疼，喉咙疼，眼睛疲劳，情况非常的常见，已经困扰我很长时间了。真是特别的烦恼。特别是这两天由鼻炎引起的眼睛疲劳，觉得不舒服眼睛有些酸涨的感觉而且有时候被风吹之后眼睛会迎风流泪，不自觉的想眨眼睛，有没有什么办法可以治疗鼻炎引起的眼睛疲劳呢？

步骤/方法：

1、 因为患者的病情是属于由鼻炎引起的。所以患者一定要去正规的专科医院对症治疗不要乱用药物以免耽误病情，但是建议患者可以才是常生活中采取食疗的办法来辅助治疗眼睛疲劳。

2、 要注意用眼卫生，不要用手去揉搓眼部，因为手部有非常多的细菌，用手揉搓很容易把细菌带入眼睛里面，造成细菌感染对眼睛的疲劳会有加重的作用。不要长期的盯着手机和电脑屏幕长期观看，让眼睛得到有利的疲劳缓解。

3、 平时可以多食用一些新鲜的蔬菜和水果，大量的维生素能够增强身体机能，而且维生素有增强皮肤弹性，补充身体水分的作用，对于病情的恢复和预防有非常好的食疗性辅助作用的。

注意事项：

平时要保持合理的生活作息时间避免长时间的熬夜，另外要多喝一些白开水不要让体内上火，避免食用一些辛辣刺激上火的食物，食物应尽量以清淡不油腻的食物为主，也不要吸烟喝酒。