弥漫性乳腺增生是怎么回事？

概述

前一阵子突然发现自己乳房里面有点痛，一开始并没有在意，后来突然摸到里面有块状的东西，摸上去还有点痛，特别担心。尤其是最近几天，月经快来了，疼痛更加明显了。昨天上网查了一下这个症状，发现这个症状是弥漫性乳腺增生。很担心这个病，最近工作生活压力很大，突然发现自己得这个病更压抑了，弥漫性乳腺增生到底是怎么回事，该怎么治疗？

步骤/方法：

1、 根据病情的描述，这个症状确实是弥漫性乳腺增生。一般病症会在月经前比较严重，患者很多都是由于内分泌失调导致的，考虑到乳腺增生是很有可能导致乳腺癌的，因此建议尽快去医院检查，如果确诊，尽早服药治疗。

2、 中医认为乳腺增生一般是由于肝气郁结导致，因此平时可以口服逍遥丸和乳安片等药物，主要目的是活血散结。平时注意保持良好的心态，不要给自己太大的压力，多做做运动，避免过于劳累。

3、 平时在饮食上也要有所注意了，不能多吃辛辣刺激的食物，尽量吃一些清淡的食物，平时多食水果蔬菜，但也要避免凉性果蔬，尽量吃猕猴桃、人芭蕉、参果、黄皮、石榴、桑葚、山华李等水果，橘叶、橘核、橘饼、青皮、玫瑰花等食物。

注意事项：

注意要保持良好的心态，不要有太大的压力，也不要过于劳累，饮食也要注意，避免凉性和辛辣食品。乳腺增生不是什么特别严重的病症，也属于一种常见女性疾病，保持良好的生活习惯是可以治愈的。