脂肪肝会引起高血压吗

概述

我今年22岁，我之前去医院检查了，医生帮我检查出来说我得了脂肪肝，因为最近也听到了这样的消息，说脂肪肝会引起高血压的病历，我非常害怕，问了很多人答案都不一致。有时想想都害怕，现在想问问有没有人可以帮助得了我，解除后患之忧呢？急需要帮忙回到一下脂肪肝会引起高血压吗？如何预防更好呢。对这方面我还是比较弱的。

步骤/方法：

1、 其实血压和脂肪肝是有一定关系的，建议你还是注意一下以及正确的治疗，因为不一定都知道肝脏病变常常影响人的消化功能，我觉得会扰乱身体器官，导致难以吸收等现象的发生，从而加重了病情，所得严重性及威胁性，建议还是多注意一些，必要时去医院进行检查再通过对症下药这样就可以让病情有所改善。

2、 另外一方面也是注意饮食，少盐少脂少油腻，肥胖导致高血压的在蛋白质方面少吃，多吃一些蔬菜，如冬瓜、芹菜、菠菜、菜心、生菜等等，多吃水果，尽量不要每天大鱼大肉，这样导致脂肪堆积而产生高血压的来源。尽量不吃辛辣的食物，会刺激神经及大脑的意识，有意识的去减肥。适当的选择多喝水，不但美容还可以消除体类的细菌及脂肪堆积。

3、 平时也要适当的运动，意味坐在就可以减肥的那就不是叫减肥了，个人觉得应该适当的去跑步，打羽毛球，散步，踩单车等等游戏，每天吃新鲜的蔬菜一定不少于8两，一天的水果量是2-4两。全日食物不得多于运动的食物的热量，应当多吃维生素E和维生素C的食物，以及促进正常代谢，防止营养不良。

注意事项：

我个人觉得多数的脂肪肝症状是食欲不振，出现各种现象，例如恶习，没有力气，食后肚子障碍，导致体重有时增加或者减轻，所以平时一定要多注意饮食方面，总之而言，一切清淡的为主，保证健康快乐的成长，希望我今天的回答可以帮助到更多的人及还在等待需要提问的人，祝福你们的病情早日康复，幸福健康的成长。