咳嗽有什么好的治疗办法呢

概述

咳嗽是我们人体清除呼吸道内的分泌物和异物的保护性型反射动作。虽然是有利的一种反应，但剧烈的长期咳嗽会导致呼吸道出血。我们必须学会正确区分一般咳嗽和咳嗽哮喘，并且学会一般的治疗方法。虽然咳嗽在我们生活当中是必不可少的，也是不可避免的事情，但是我们依然还有很多办法可以治疗咳嗽，有了这一点，相信我们的心情就可以更加的好了。

步骤/方法：

1、 第一个方法是注意饮食的调节。在中医中认为，鱼、蟹、虾和肥肉等油腻食物，会助湿生痰，很可能引起过敏反应，所以要注意避免。而新鲜蔬菜，比如青菜、胡萝卜、西红柿等，供给我们多种维生素和无机盐，有利于机体代谢功能的调节。

2、 第二个方法是少吃辛辣甘甜的食品。辛辣甘甜食品会加重人体特别是小孩儿的咳嗽症状。吃糖太多的话，有可能会因过甜使咳嗽加重。可以熬制一些止咳的药汤。比如用萝卜，葱白，生姜等熬制。先用一些水将萝卜煮熟，再放葱白，姜，煮成一碗汤。

3、 还有一种叫做红糖姜枣汤，用红糖，鲜姜，红枣来熬制。使用三碗水煎服，服后出微汗就说明病好了。也可以饮用白萝卜蜂蜜汤，采用大白萝卜，蜂蜜，白胡椒，麻黄熬制。将萝卜洗净，切片，放入碗内，倒入蜂蜜及白胡椒，麻黄等，熬好后趁热顿服。有发汗散寒，止咳化痰的作用。

注意事项：

咳嗽对于我们来说虽然是一个小病，但是我们仍然要注意起来，食疗是当前最好的方法，通过自己的食物疗法最终治疗好咳嗽疾病，不要让它发展成为更加严重的、难以控制的疾病，这是我们每个人都得做到的。