得了自身免疫性贫血不宜多吃什么

概述

这位网友您好，我们经常说的这个自身免疫性贫血其实就是我们体内的红细胞破坏加速，而我们的骨髓造血功能又跟不上而造成的一类贫血，这种贫血在平时发病率还是很高的，并且女性朋友比较容易患上，所以我们说如果感觉自己的身体已经现了一些小问题，此时千万不要让病情持续恶化下去，一定要去医院诊断一下让自己放心，尤其是身患自身免疫性贫血的患者更要做到这样，在平时的时候要注意不能吃什么那？

步骤/方法：

1、 首先一个就是不能喝咖啡，我们都知道这个咖啡里的多酚类物质会抑制铁的吸收，对于贫血病人而言，是非常不适合的，另外这个咖啡并非能长期饮用，最重要是不过量，过量了就是不贫血也会有问题的。

2、 再有一个就是我们尽量不要喝茶，同样的原因我们常喝的这个茶对铁吸收也是有抑制作用的，而人体缺铁会使体内血红蛋白合成减少，加重贫血症状，有些朋友如果无茶不欢非要饮茶的话，那么一定要酌情控制饮茶量。

3、 还有就是一定要限制脂肪的摄入，因为食用过多脂肪可抑制人体造血功能，千万不要认为脂肪多了才是有营养的，另外还要注意不能食用大蒜，这个大蒜含较多挥发性物质，过多食用会抑制胃液分泌加重贫血。

注意事项：

最后我们要说的是这个自身免疫性贫血患者往往同时存在消化功能紊乱，不易消化的食物尽量少吃，另外适当的运动也对自身免疫性贫血康复有利的。