如何预防小儿咳嗽

概述

我们大人咳嗽其实还是好解决一点的，倒是小孩子出现了抠搜的状况，我们作家长的一定会不知所措，其实很多孩子是完全可以避免出现这种张科的，平时的生活中我们有很多的地方是应该要注意的，帮助孩子远离咳嗽，咳嗽是困扰人一种常见病。轻者服用止咳药后几天则愈，重者白天黑夜不停地咳嗽，影响人的生活和休息，让人寝食不安，所以预防是很重要的。

步骤/方法：

1、 孩子咳嗽是肺部系统感染了，我们的呼吸道系统也会出现问题，所以我们平时要注意自己的身体，在有雾气、汽车尾气，以及还有一些朋友会对花粉或者是动物的毛发有一些过敏的反应，一定要避免接触过敏源。

2、 儿童的各个器官组织发育的还不是很健全，所以在治疗的时候最好不要采用药物的方法进行治疗，因为会出现一些副作用的，我们字啊平时就应该让孩子多吃一些润肺清肺的食物，可以吃梨。

3、 咳嗽的宝宝饮食以清单为主，多吃新鲜蔬菜，可食少量瘦肉或禽蛋类食品。切忌油腻，鱼腥，水果也不可或缺，但量不必多，风热咳嗽不可吃桔子。禁食酸味食品，有敛痰的效果，不利化痰。

注意事项：

多让孩子锻炼身体，增强免疫力，初秋起就用冷水洗脸，擦浴，或定期让肌肤与清爽空气做亲密接触等。训练方式各有不同，关键在与持之以恒。