治疗干咳的有效方法

概述

我今年26岁，跟老公结婚后生了一个孩子已经两岁多了。我原来身体一直都很好，除了偶尔的感冒发烧就没有得过什么病。可是自从剖腹产以后觉得身体没以前好了，做什么都没有经历。最近两天也不知道怎么回事咳嗽的特别厉害。开始的时候只是偶尔咳嗽几下也没在意，谁知道咳嗽的越来越频繁，也不头疼喉咙痛的，就是控制不住的干咳。治疗干咳有效的方法有哪些？

步骤/方法：

1、 这种情况可能是由于长期呆在空调房间里空气干燥喉咙产生了不适引起的干咳，可以更换一下居住环境看看。也可以使用去皮、去核的新鲜梨加一些川贝粉，放在锅中隔水蒸软，趁热吃了有很好的止咳效果。

2、 冰糖很梨一起食物止咳效果也很不错，做法是将新鲜的梨去皮，切开后去掉梨核，加入适量的冰糖放入锅中隔水蒸软，然后直接食用，止咳化痰清肺的功效特别明显，而且这两种原料很容易买来。

3、 平时生活中也要多注意一些，尽量不要吃太多的糖果或者饼干等甜食，另外就是那些太凉的，或者是太干的，味道重的容易上火的食物，如花生、瓜子、油炸物等也不能吃的太多，否则很容易引起喉咙不适。

注意事项：

平时尽量饮食清淡点，多喝水多吃水果蔬菜补充身体维生素，不要吃太多辛辣刺激容易上火的食物，不能频繁的熬夜，干燥的时候可以在房间放上加湿器。