孩子缺锌怎么治疗

概述

现在生活越来越好了，小孩子从小吃的东西也是多种多样的，一般咱们大人都喜欢什么都给孩子买，但是小孩子有时候挑食，这个不吃那个不吃的，时间长了，就会造成营养不良，缺少一些必须的微量元素，比如缺锌，缺锌的话，一般不会造成非常严重的病症，但是咱们也不能忽视，如果从小缺锌，会影响孩子的发育，造成孩子身体矮小，免疫力低下等等。

步骤/方法：

1、 一般缺锌前期会有一些症状的，比如儿童缺锌就非常容易口腔溃疡，而且还不容易痊愈，青春期的孩子，也非常容易长痤疮等等。同时，还会造成孩子身体免疫力低下，经常感冒发烧，严重的还会智力发育不良。

2、 发现孩子有缺锌的症状，要及时的去医院检查，确定是缺锌引起的之后，首先可以选择一些补锌的制剂服用，因为见效比较快，能够迅速的缓解病情，减轻孩子的痛苦，但是一定要注意选择补锌制剂的种类。

3、 在孩子症状缓解之后，必须要注意孩子的饮食习惯，补锌最好的方式还是食补，因为这样最符合身体的代谢方式，多让孩子吃一些例如牡蛎(生蚝)、鲱鱼、虾皮、紫菜、鱼粉、芝麻之类的，含锌量比较高的食物。

注意事项：

注意饮食习惯，不要偏食，注意饮食种类的搭配，多吃一些锌含量较高的食物，同时，注意让孩子多锻炼，培养良好的饮食和起居习惯，增强免疫力。