脾肾阳虚引起的肠胃功能紊乱怎么办

概述

前段时间在外地出差，时而会感觉到身体有点不舒服，当时也没有太在意，以为没什么毛病，可是回到家以后，还是那样，总是觉得没精打采，没有胃口，吃不下去饭，正好单位有那种免费的体检，我就赶紧去做了检查，结果医生说我是脾肾阳虚引起的肠胃功能紊乱，平时我也挺注意保养的，也会经常吃一些补品，不知道怎么会得这种病，脾肾阳虚引起的肠胃功能紊乱怎么办？

步骤/方法：

1、 脾肾阳虚易发生于各年龄段人群，患者平时的表现症状为：怕冷，腰酸背痛，浑身乏力，食欲下降等症状，长期不治愈的话,就会给身体带来很大危害,所以患者要以健康为前提,平时要注重对身体的疗养。

2、 病从口入，很多病都是因为嘴巴吃进去的东西而形成的，所以在平时患者在饮食上要特别的注意，要保证足够的蛋白质及维生素的摄入，多吃一些新鲜的蔬菜水果及优质蛋白的食物。

3、 此外建议患者平时要适当的多做一些运动，例如慢跑，蹲起，跳绳等都是不错的选择这样不仅可以增强体质，还可以提高身体的免疫力，多呼吸新鲜的空气，保持身心健康，养成良好的生活习惯。

注意事项：

建议患者平时要多喝水，辛辣酸甜都会影响到身体的健康，所以患者一定要避免，烟酒也要禁止，海鲜类酒类，过敏体质者不要碰，以免加重病情，患者可以去医院做一个全面的检查，根据医生的指导，规范系统用药。