得了结肠炎怎么办

概述

结肠炎是一种肠道疾病，这种疾病会长时间困扰人们的正常生活，因为它病程比较长，往往治疗的效果不是很明显，大部分的患者会出现反复发作的现象，因为结肠炎的病因并不是主要由致病菌的感染引起的，治疗上也并不是杀死或抑制致病菌就能够治愈的，通常结肠炎治疗效果的明显与否，与患者的积极配合是有很大的关系的，主要是注意饮食和情绪的调节。

步骤/方法：

1、 有研究表明人们的精神和情绪因素是导致结肠炎的主要原因之一，人们往往在情绪激动，生气上火，心情郁闷，精神压力比较大的时候就会引起肠道的某一些反应，因此控制和调节情绪是预防和治疗结肠炎的重要方法。

2、 由于结肠炎患者会有腹泻的这种症状，腹泻会造成水分和盐分的大量流失，经常腹泻就应该补充流失的营养和电解质，有的患者还有便血的症状，这样更会使得血液的损失，还会引起贫血的症状，所以还要补充铁质和叶酸。

3、 在结肠炎的康复期和间歇期患者一定要特别注意饮食，尽量少吃一些含有纤维素比较多的食物，因为食物中的纤维素能刺激结肠的粘膜，容易复发和加重病情。这些食物包括芹菜、蒜苔、韭菜等等。

注意事项：

结肠炎患者在积极配合治疗的同时，肠炎患者还可以用自我锻炼法，简单的就是提肛法，提肛的姿势取仰卧式，配合深呼吸，每次提肛30次。