紧张时拉肚子是不是肛肠疾病

概述

以前我有一个同事总是怯场，关键时刻掉链子，为什么这样子说呢，这是因为每次一遇上点着急的事情，他就会拉肚子，举个例子，一次他被选为公司劳模，作为代表受邀去台上讲话，结果他紧张的不行，于是就接二连三的跑厕所，最后当他讲完话下来的时候，整个人都虚脱了。我们真是为他感到遗憾和诧异。这个世界真是无所不有啊，居然会有人一紧张就会拉肚子，难道这是肛肠不好，或者有肛肠疾病吗？

步骤/方法：

1、 经过多方求证，这个紧张到底会不会导致肛肠疾病吗？首先紧张是人面对自己情绪自控范围以外的一种心理反应，有的人可能会很好的控制这种情绪，而有的人却做不到，于是就会导致一种情绪性的腹泻。但这不属于肛肠疾病。

2、 那什么是肛肠疾病呢？肛肠疾病是发生于肠道和肛门的一种或多种疾病，比如痔疮，直肠炎等等，肛肠疾病的导致一般是由于生活不规律，劳累过度，饮食不当造成的，像前边讲的紧张情绪，它会使得胃肠功能紊乱，但不是肛肠病的直接原因。

3、 所以无论是在以后的工作还是生活中，我们应该学会管理自己的情绪，克服紧张心理，多去挑战一些新鲜的事物，增强自己的信心，充分认可自己。适当紧张是正常的，过度紧张则会导致胃肠功能不佳，导致拉肚子等不适身体状况。

注意事项：

另外，在日常生活中，我们应该避免久坐久站立，多参加体育锻炼，劳逸结合，不熬夜，少食辛辣食物，养成良好的排便习惯，注意便后卫生及护理。