肾性贫血怎么护理

概述

肾性贫血的起因是多样复杂的，但后期的治疗和护理是极其重要的，肾性贫血在肾脏受损人群是十分普遍的，因为肾脏受损，制造红细胞生成素的能力减小，导致骨髓减小，生成红血球，导致贫血。所以，我们要在生活中保护好肾脏，及时治理，提高后期的生活质量是迫在眉睫的事情，否则会危及生命和其他疾病的发生。疾病并不可怕，可怕是我们的内心，要让自己树立积极的心态战胜疾病，你会活的轻松很多。

步骤/方法：

1、 在生活中要适当的运动，不要剧烈，也不可不运动。要适当调节自己的心情。保持情绪稳定，避免情绪激动和紧张。保持大便通畅，多吃水果和纤维素高的食物。有助于消化的食物。不要暴饮暴食，避免过冷过热。注意保暖。乐观面对生活和疾病，良好的心态也是非常重要的。

2、 在平时的生活饮食中，多吃高蛋白质食物如瘦肉、鱼、蛋、奶类等;含铁较多的食物如猪肝、猪心、瘦肉、蛋白、奶类、桂圆肉、南瓜子、芝麻、芹菜、油菜、葡萄于、大枣、橘子、柚子、无花果等。

3、 应该休息，避免劳累和受凉，预防皮肤及口腔感染，情绪要安定，饮食热量要充足，其蛋白质含量要低，但质量要高(动物蛋白质量高)，避免以植物蛋白(如豆制品)为主的饮食，水肿时要限制盐的摄入，严重者还要限制水的入量。

注意事项：

平素应嘱病人起居有节，保持心情舒畅，正确对待疾病，树立战胜疾病的信心，否则七情所伤易使病情加重。饮食宜清淡，忌食辛辣助热之品。保持良好的心态，平稳的心情，积极配合治疗和细心护理，一定会有所好转的，不要担心。