为什么女性的手脚容易冰凉？

概述

在生活中有一些人不仅在冬天或者在夏天都会手脚冰凉，为什么呢。原因就是我们女性本身每个月都会来月经从而造成血不足。另一方面人体的手脚距离心脏最远，所以造成血液难以供应到手脚的毛细血管。

哪些女性容易手脚冰凉

1、 身体体质较瘦小的女性，瘦小的女性本身就阳气虚，体质虚弱，肾阳虚。血液是靠阳气、营气才得以运行的。故瘦小的女性更容易血液不循环，手脚冰凉，脸色苍白。

2、 子宫寒的女性容易手脚冰凉。女性都知道，子宫一旦寒冷身体的抵抗力就下降了。子宫内膜每个月都会剥落，因而一些女性由于经血量比较多。或者经期保暖不足，故可影响全身的血液循环。从而手脚冰凉。

3、 血糖低的女性容易手脚冰凉。血糖高低是血液浓度的标准，当血糖过低时会影响血液浓度，所以女性手脚容易发冷，头晕眼花。

注意事项：

生活中手脚冰凉应该要重视我们不能忽略它。体质瘦小的女性要注意营养，注意锻炼身体。宫寒的女性要注意保暖，经期间小心护理。血糖低的女性应要吃早餐，吃一些糖分高的食物。所有的女性都可以晚上泡脚，有助于血液循环。改善手脚冰凉的状况。