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更新时间:2015-05-21 21:23:44
首先我要告诉你,高血压是导致脑溢血的原因之一,如果你有了高血压,没有及时治疗的话也会导致脑溢血的出现。脑溢血是一种由于脑部血管破裂而出血的疾病,造成脑溢血的原因除了高血压之外,还和患者平时的生活习惯,精神压力,糖尿病,抽烟喝酒,血管老化等息息相关,那么平时我们可以做些什么来预防脑溢血呢?下面我就来给你说一说。
1、 如果你有高血压,有没有及时治疗的话,有很大的可能性会出现脑溢血的表现,患者在发病的时候会出现说话口齿不清,四肢无力,不能够自由运动,暂时性休克,恶心呕吐,头疼头晕等。
2、 平时患者在生活之中,应该保持心情舒畅,不要轻易动怒,如果你的精神压力过大,可以找个心理医生,排除负担,或者是向身边的家人,朋友,同事倾诉,及早的排出身体负能量。
3、 患者发病的时候应该是拨打120,在等待的时间,应该在患者平躺在床上,同时观察体温,有条件的可以准备一个高血压测量仪。平时要多吃营养均衡搭配,适当的体育锻炼等等都是可以的。
平时有不良嗜好的人,应该及时改变,多注意休息时间,有个好身体才有其他的东西,有条件的最好经常去医院检查,不要因小失大,最后祝你身体健康。