睡觉磨牙该如何治疗

概述

我有一个很要好的姐妹儿，眼睛特别的大，炯炯有神的。人也是非常的可爱，唱歌什么的都是很好听，简直就是一个K歌之王啊。而且人整个皮肤状态都是很好的。就是有一个缺点，就是牙齿长的不是很好看。她常常为此而感到无限的烦恼。毕竟人长那么漂亮，但是笑起来确是一排不大好看的牙齿。而且她还有一个很大的问题，关于牙齿方面，就是她睡觉的时候，牙齿很会磨牙，那么，应该怎么治疗呢？

步骤/方法：

1、 磨牙，是什么呢？是指在白天的时候或者是晚上的时候，牙齿之间会有习惯性的磨牙，或者是没有意识性的磨牙。常常都会发出咯吱咯吱的响声。而且通常是随着时间的累计以后，磨牙的情况会变得有一些严重。是一种比较恶性循环比较时间为期比较久的疾病。

2、 那么，如果患上了磨牙都有什么影响呢？通常是会比较长时间磨牙是会影响睡眠的。而且如果过度的磨牙也是会影响牙齿质量，还有就是磨牙严重也是容易影响面容的。所以一旦有发现磨牙的情况，一定要及时的进行治疗。

3、 治疗方法可以采用以下这些，减轻睡眠之前的兴奋，必要时可以口服安定片。或者进行调整牙合治疗，建立咬合平衡关系。如果是小儿磨牙的话，通常是因为蛔虫病引起的，这时候就吃一些蛔虫药是比较管用的，但如果是青少年或者是成年人就没有用了。

注意事项：

建议晚上睡觉之前不要吃太多的东西，饮食上要注意应该要以清淡的为主。睡觉之前一定要刷牙，尽量避免睡前服用刺激性的食品，像咖啡什么的。